3Z – Zauważ, Zaakceptuj, Zadbaj o siebie!

Od grudnia trwa projekt „Symulacja rozmowy rekrutacyjnej” zorganizowany dla klasy patronackiej 3G_Ra1 przez firmy patronackie. Po napisaniu CV na stanowisko młodszego księgowego przyszedł czas na przygotowanie do rozmowy kwalifikacyjnej. Spotkanie na temat oswajania stresu przeprowadziła p. Marta Gabruk z Bridgestone SSC.
Uczestnicy spotkania już wiedzą…
❓ Jaki jest mechanizm powstawania stresu?
❓ Za co odpowiada mózg „gadzi”, za co racjonalny a za co emocjonalny?
❓ Co zrobić, żeby się nie stresować?
❓ Czy postawa ciała może zredukować stres?
❓ Czy stres ma wpływ na efektywność?
❓ Czy wiedza o stresie pomaga go zaakceptować i zmniejszyć jego nasilenie?
❓ Na czym polega zjawisko „gotowanej żaby”?
Teraz pozostaje wykorzystać tę wiedzę w praktyce!
Skip to content